こんばんわ。 今日から１日１食生活スタートです。

こんばんわ。みみずのみずのです。 突然ですが今日から１日１食の生活にしていくので、どれだけ変化があるかを今後書いていこうと思います。 ・目標は最低５日(ながくて２週間ぐらい） ・飲み物はOK(ジュースは飲まない)・ご飯は夜ご飯だけ。