人生いろいろしんどいから１日１食始めてみる~zero
こんばんわ。みみずのみずのです。
突然ですが今日から１日１食の生活にしていくので、どれだけ変化があるかを今後書いていこうと思います。
・目標は最低５日(ながくて２週間ぐらい）
・飲み物はOK(ジュースは飲まない)
・ご飯は夜ご飯だけ。
こんな感じです。
始めようと思ったきっかけ。
最近はなかなか断食やファスティングなどのブームみたいですね。
今回なぜ１日１食を始めようと思ったか。
かくいう僕もいばや通信で「【2014年最高の奇書】不食のすすめ。」を見て、
そこで「食べない人たち」の本を実際に読みました。
もはや断食はガンをも直すということだったのが衝撃で、
ファスティングとか断食系の本をいっぱい読むようになり
そこから食べないことに興味を持つようになりました。
そして今回１日1食をやることを決意したのは、
圧倒的正月ぶとりです。
あとは人生で一番お金がない。
ニキビでずっと悩んでいる。
朝起きれない。
こんな感じです。
僕は高校までサッカーをしていて、それまで太るという言葉にいっさい関係がありませんでした。
身長は170cmほどで、体重はだいたい58kg〜63kgでむしろ太りたいと思っていたぐらい。
それが部活引退後、現役受験と浪人生活を経る。
→はじめて太るということを経験。
大学入学後、サッカーとフットサルサークルに入ってなんとか受験太りを戻しましたが、その後サークルのうぇいうぇいに乗り切れずどちらもやめてしまう。
２回生からはサークル無所属で、ほとんど運動しない結果に。
→太り始める
特に最近は結構ストレスがたまることも多かった。
最近通っていたプログラミングスクールのTech Campというところの
インターンとしてメンターになるため勉強していましたが、その試験で不合格。
そこで有給インターンで働こうとしおり
バイトもしていませんでしたが落ちてしまったので
結果ニート３ヶ月目に入り人生で１番お金がない。
むしろマイナス。
また最近かなり人生を迷っていて
休学を検討していますが、あまり方向性がきまらない。
そして浪人生活を経てかなりニキビで悩んでいる。
今はだいぶ落ち着いた方ですが、やっぱりまだ日々落ち込むことがあります。
そんなことがまーかさなって
ストレスがたまっており、正月はかなり暴食しまいた。
その結果がこれ。現在68.4kg。
高校生から比べ+10kg。
いや本当ひとって変われるんですね←
これはさすがにやばいと思い、１日1食を始めることにします。
今は大学の試験期間なのでお菓子とか食べちゃいたくなりますが、
家にいると食べちゃうのでなるべく外にいるようにします。
とにかく頑張る。
これから日々結果を報告したいと思います。
